Wakeboarding - kto powinien się nim zainteresować?
Wakeboard to sport idealnie nadający się dla każdego, kto decyduje się na sport wodny. Stanowi swego rodzaju ekstremalną aktywność fizyczną uchodzącą za dyscyplinę łączącą w sobie z read...
Sport kajakowy – poradnik I
Do podstawowych rodzajów sportów wodnych zalicza się kajakarstwo, które znane jest od dawien dawna, stanowiąc w dziedzinie read...
Wakeboarding – jak wybrać właściwy sprzęt?
Kiedy decydujesz się na uprawianie sportu, który ma być w większym stopniu związany ze środowiskiem wodnym, obowiązkowo powinieneś postawić w szczególności na coś, co będzie nie tylko read...
Bungee fitness
Skoki na bungee były modne parę dekad temu, kiedy pośród szeregu rozmaitych codziennych dyscyplin sportowych uznawanych za nieco nudne i mało ekscytujące wreszcie ktoś wymyślił coś, read...
Pole dance jako sport
Do nowoczesnych rodzajów sportu zaliczyć trzeba na pewno coś, co jest połączeniem trzech różnorodnych aktywności fizycznych. Z jednej strony jest tu mowa o tańcu bowiem to nic innego read...
Co pozwala osiągnąć bungee fitness?
Bungee fitness to innowacyjna metoda ćwiczeniowa, która stanowi jeden z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów ćwiczeń sportowych w Azji oraz na chwilę obecną panuje read...
Snorkeling
Termin snorkelling pochodzi z języka angielskiego i odnosi się do charakterystycznego typu nurkowania połączonego z wyposażeniem sportowym read...
Zalety stretchingu dynamicznego
Stretching dynamiczny jest to zestaw rozmaitych ćwiczeń, które mają na celu rozciągnięcie naszego ciała, a tym samym dają możliwość osiągnięcia zdecydowanie większej sprawności. read...
Sport kajakowy – poradnik II
Kajak to rodzaj wyposażenia sportowego, który w ogóle nie wymaga żadnych specjalistycznych umiejętności – ani nie jest trudny do okiełznania, jako środek przemieszczania się po powierzchni read...
Wpływ pływania na zdrowie
Jeżeli pływasz, dobrze robisz dla swojej kondycji zdrowotnej. O czym mowa dokładniej rzecz biorąc? Przede wszystkim warto wspomnieć o zbawiennym wpływie pływania read...