Wakeboarding – jak wybrać właściwy sprzęt?
Mar09

Wakeboarding – jak wybrać właściwy sprzęt?

Kiedy decydujesz się na uprawianie sportu, który ma być w większym stopniu związany ze środowiskiem wodnym, obowiązkowo powinieneś postawić w szczególności na coś, co będzie nie tylko read...

czytaj więcej..
Co pozwala osiągnąć bungee fitness?
Lut22

Co pozwala osiągnąć bungee fitness?

Bungee fitness to innowacyjna metoda ćwiczeniowa, która stanowi jeden z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów ćwiczeń sportowych w Azji oraz na chwilę obecną panuje read...

czytaj więcej..
Zalety stretchingu dynamicznego
Lut20

Zalety stretchingu dynamicznego

Stretching dynamiczny jest to zestaw rozmaitych ćwiczeń, które mają na celu rozciągnięcie naszego ciała, a tym samym dają możliwość osiągnięcia zdecydowanie większej sprawności. read...

czytaj więcej..
Sport kajakowy – poradnik II
Lut18

Sport kajakowy – poradnik II

Kajak to rodzaj wyposażenia sportowego, który w ogóle nie wymaga żadnych specjalistycznych umiejętności – ani nie jest trudny do okiełznania, jako środek przemieszczania się po powierzchni read...

czytaj więcej..