Pole dance jako sport
Lut26

Pole dance jako sport

Do nowoczesnych rodzajów sportu zaliczyć trzeba na pewno coś, co jest połączeniem trzech różnorodnych aktywności fizycznych. Z jednej strony jest tu mowa o tańcu bowiem to nic innego read...

czytaj więcej..
Co pozwala osiągnąć bungee fitness?
Lut22

Co pozwala osiągnąć bungee fitness?

Bungee fitness to innowacyjna metoda ćwiczeniowa, która stanowi jeden z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów ćwiczeń sportowych w Azji oraz na chwilę obecną panuje read...

czytaj więcej..
Snorkeling
Lut20

Snorkeling

Termin snorkelling pochodzi z języka angielskiego i odnosi się do charakterystycznego typu nurkowania połączonego z wyposażeniem sportowym read...

czytaj więcej..
Zalety stretchingu dynamicznego
Lut20

Zalety stretchingu dynamicznego

Stretching dynamiczny jest to zestaw rozmaitych ćwiczeń, które mają na celu rozciągnięcie naszego ciała, a tym samym dają możliwość osiągnięcia zdecydowanie większej sprawności. read...

czytaj więcej..