Wakeboarding - kto powinien się nim zainteresować?
Mar15

Wakeboarding - kto powinien się nim zainteresować?

Wakeboard to sport idealnie nadający się dla każdego, kto decyduje się na sport wodny. Stanowi swego rodzaju ekstremalną aktywność fizyczną uchodzącą za dyscyplinę łączącą w sobie z read...

czytaj więcej..
Sport kajakowy – poradnik I
Mar14

Sport kajakowy – poradnik I

Do podstawowych rodzajów sportów wodnych zalicza się kajakarstwo, które znane jest od dawien dawna, stanowiąc w dziedzinie read...

czytaj więcej..
Wakeboarding – jak wybrać właściwy sprzęt?
Mar09

Wakeboarding – jak wybrać właściwy sprzęt?

Kiedy decydujesz się na uprawianie sportu, który ma być w większym stopniu związany ze środowiskiem wodnym, obowiązkowo powinieneś postawić w szczególności na coś, co będzie nie tylko read...

czytaj więcej..
Bungee fitness
Mar07

Bungee fitness

Skoki na bungee były modne parę dekad temu, kiedy pośród szeregu rozmaitych codziennych dyscyplin sportowych uznawanych za nieco nudne i mało ekscytujące wreszcie ktoś wymyślił coś, read...

czytaj więcej..
Pole dance jako sport
Lut26

Pole dance jako sport

Do nowoczesnych rodzajów sportu zaliczyć trzeba na pewno coś, co jest połączeniem trzech różnorodnych aktywności fizycznych. Z jednej strony jest tu mowa o tańcu bowiem to nic innego read...

czytaj więcej..
Co pozwala osiągnąć bungee fitness?
Lut22

Co pozwala osiągnąć bungee fitness?

Bungee fitness to innowacyjna metoda ćwiczeniowa, która stanowi jeden z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów ćwiczeń sportowych w Azji oraz na chwilę obecną panuje read...

czytaj więcej..
Snorkeling
Lut20

Snorkeling

Termin snorkelling pochodzi z języka angielskiego i odnosi się do charakterystycznego typu nurkowania połączonego z wyposażeniem sportowym read...

czytaj więcej..
Zalety stretchingu dynamicznego
Lut20

Zalety stretchingu dynamicznego

Stretching dynamiczny jest to zestaw rozmaitych ćwiczeń, które mają na celu rozciągnięcie naszego ciała, a tym samym dają możliwość osiągnięcia zdecydowanie większej sprawności. read...

czytaj więcej..
Sport kajakowy – poradnik II
Lut18

Sport kajakowy – poradnik II

Kajak to rodzaj wyposażenia sportowego, który w ogóle nie wymaga żadnych specjalistycznych umiejętności – ani nie jest trudny do okiełznania, jako środek przemieszczania się po powierzchni read...

czytaj więcej..
Wpływ pływania na zdrowie
Lut12

Wpływ pływania na zdrowie

Jeżeli pływasz, dobrze robisz dla swojej kondycji zdrowotnej. O czym mowa dokładniej rzecz biorąc? Przede wszystkim warto wspomnieć o zbawiennym wpływie pływania read...

czytaj więcej..